POR QUE EU PRECISO?

menos de 1 minuto Provavelmente você já viveu um conflito interno, aquele momento de fazer uma coisa querendo outra, agir com a razão e sentir a dor da emoção depois. Um conflito pessoal pode se tornar um pesadelo se você não eliminar suas causas. Quando você não consegue separar o momento pessoal do momento de atleta, todos os seus conflitos se misturam, os problemas tomam proporções jamais imaginadas e a evolução da sua carreira fica ameaçada. Quando você começa a dominar o autocontrole, entende Continue lendo

menos de 1 minuto A disciplina é uma das qualidades que mais te aproxima da excelência. Muitas pessoas consideram desafiador e quase impossível se manterem disciplinadas por muito tempo. Se você se pergunta qual é o segredo para alguém chegar tão longe, na maioria das vezes o sucesso foi moldado pela disciplina. A indisciplina está cada vez mais alinhada à mediocridade, além de ser extremamente autodestrutiva. Engana-se quem pensa que o atleta indisciplinado é aquele que se destaca como o “bad boy”, ter este Continue lendo

menos de 1 minuto Motivação é o impulso que te faz conquistar o que deseja, é o elemento essencial para o desenvolvimento humano. Uma pessoa motivada enxerga além do que os olhos podem ver, acredita no que muitos consideram ser impossível, supera qualquer barreira e busca sempre mais. Acordar motivado é uma sensação indescritível, viver motivado é melhor ainda. Para muitos atletas, motivação só faz parte de conto de fadas, a realidade é muito mais dura e vivemos em uma guerra. Se você pensa Continue lendo

menos de 1 minuto Você tem um objetivo, tem uma estratégia em mente, mas simplesmente não sabe como começar. Como outras pessoas conseguem e você não? O que você precisa fazer para ser o melhor? Existe segredo para o sucesso? Se você começar errado? Tem como começar de um jeito certo? Se você não começar, como será sua carreira? Estes e vários outros questionamentos são uma barreira na vida de muitos atletas e eu tenho uma ótima notícia para você, todas as suas perguntas Continue lendo

menos de 1 minuto Entre várias opções que a carreira esportiva oferece você sente dificuldades em definir o que quer, sente que o tempo está passando e na verdade não está fazendo nada? Está em um momento em que não encontra uma direção para desenvolver suas habilidades? A falta de um objetivo desperta insegurança e uma terrível sensação de que está andando em círculos, é praticamente impossível viver ser ter uma meta definida. Através do processo de Coaching você entenderá a importância de ter Continue lendo